Føler jeg veier mer enn vennene mine

Hei,

Kroppen er i stor endring under puberteten og det er ganske vanlig å bli usikker på seg selv fordi man sammenligner seg med andre.

Under puberteten får jenter større lår, mage, utvikler pupper, får bredere hofter og får mer former. Når man starter å utvikle voksenkropp er veldig ulikt og derfor blir forskjellene avogtil store selv om man er like gammel.

Barn og ungdom i vekst skal ikke slanke seg og utfra det du skriver er du helt normalvektig. Når du trener mye utvikler du også mer muskler, noe som veier mer enn fett.

Prøv å være stolt av deg selv akkurat slik du er og prøv å ikke sammenligne deg med andre. Hvis du trenger å snakke med noen om kropp og pubertet er helsesykepleier på skolen et fint sted å starte.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no