Jeg har ikke vært på skolen på ett år, hva kan jeg gjøre nå?
Gutt, 14
Jeg har hatt problemer med og gå på skolen lenge og nå har det snart gått ett år siden jeg var der sist. Sommeren er snart over og jeg ønsker og komme tilbake etter ferien men jeg vet ikke hvordan. Jeg kan ta kontakt med et par lærere eller venner men vet ikke hvordan det kan hjelpe. Jeg er mest redd for at jeg ikke skal ha noen og være med, eller at folk skal spørre eller syns jeg er rar. Eller at jeg ligger langt bak faglig. Har dere noen tips? Fordi jeg trenger virkelig hjelp. Jeg har det ikke bra sånn her.
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.
Jeg forstår godt at du gjerne vil gjøre noe med situasjonen din, når du ikke har vært på skolen i over ett år. Dessverre er det ikke noe ung.no. kan gjøre, annet enn å støtte deg og komme med gode råd. Det er systemet du har på skolen din og rundt deg i familien som er de riktige til å hjelpe deg i denne situasjonen.
Når du har vært så lenge borte fra skolen, så har det nok vært samtaler mellom skolen og foreldrene dine, for å finne gode løsninger på situasjonen.
Hvis du nå er klar for å prøve igjen, så er helt sikkert skolen og lærerne mer enn villig til å legge til rette for at du skal klare å begynne på skolen igjen.
De vil også være klar over at det er viktig for deg å ha noen å være med på skolen, og sørge for at det blir gjort tiltak også i forhold til det.
Det er viktig at du selv er med i prosessen, sånn at dine ønsker og behov blir lyttet til og forsøkt dekket på beste måte.
Det er naturlig at noen vil være nysgjerrige på hvorfor du ikke har vært på skolen på lenge. Det beste er å være ærlig, men det er ikke alltid at det går. Snakk med læreren, fortell om engstelsen din, så vil læreren kunne forberede klassen, eller i det minste noen få i klassen, sånn at de kan støtte deg, og være dine "allierte" i klassen.
Du er ikke den første som ikke har vært på skolen på lenge, og skolen og læreren har kunnskap om hvordan elever kan tilbakeføres til skolen. Jeg vil tro at du gjennom forrige skoleår har fått skolearbeid som du skal gjøre for å ikke falle for langt bak. Nå må du bare ta en dag om gangen så kommer det til å gå fint.
Skolen har et nettverk som kalles ppt, eller pp-tjenesten. De er spesielt flinke til å snakk med elever som strever med skolen. Om de ikke allerede er koplet på, så vil de kunne bli det nå, når du ønsker det tilbake til skolen. Det er et godt utgangspunkt for deg.
Du har vel også hatt noen å prate med gjennom skoleåret som gikk? Det er smart å snakke om det som er vanskelig. Da blir det lettere.
Jeg heier på deg!
Jeg ønsker deg alt godt.
Lykke til!
Med vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 4.8.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål