Hvorfor blir jeg forelsket i noen hver dag og har kjærlighetssorg?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det du opplever er faktisk ganske vanlig og særlig i den alderen du er i nå. Det skyldes hormoner som lages i kroppen som kan gi sterke følelser.

Noen har også mye lettere for å bli forelsket og betatt av andre. Det er egentlig en god egenskap, men samtidig forstår jeg at du synes det er slitsomt og blir en del lei deg.

Det kan hjelpe å vite at det du opplever er normalt og noe som vil bli bedre.

Når du kjenner deg forelsket kan du prøve å spørre deg selv hva du kjenner på og drømmer om.

Da kan det være nyttig å stille seg selv noen spørsmål:

• Hvilke følelser har jeg når jeg kjenner meg forelsket?
• Er jeg bare betatt og liker jeg oppmerksomheten jeg får?
• Er det tankene og drømmene mine som gjør meg forelsket?
• Hva drømmer jeg om når jeg er forelsket?

Dette er bare noen eksepmler på spørsmål som kan få deg til å bli mer klar over hva som skjer med deg når du opplever forelskelse og drømmer.

Mange ganger hjelper det å snakke med noen du stoler på om det du blir lei deg for. Når du deler tankene og følelsene du har med noen andre kan det oppleves litt lettere etterpå.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no