Hvorfor husker jeg nesten alltid drømmene mine?

Hei

Det er stor variasjon i hvor mye og om vi husker drømmene våre, så dette du beskriver er normalt for både deg og vennene dine.

Alle drømmer, men det er ikke alle som husker drømmene sine. Noen ganger husker du drømmen men de fleste gangene husker vi ikke hva vi drømmer. Drømmer kan være kortvarige i noen sekunder til relativt langvarige som mange minutter.

I puberteten opplever de fleste å tenke på og drømme mye om sex, det er helt normalt. Hormonene i kroppen påvirker deg, slik at du utvikler deg slik du skal for å bli voksen. Da er det å få tanker og drømmer en del av forberedelsen til å ha lyst, bli kåt og klar til å ha sex etter hvert når du blir litt eldre.

Det kan være både fine, rare, ubehagelige og skremmende drømmer, som man ikke kan vite hvorfor man har. Det trenger ikke være noe man har sett eller har lyst til, drømmene lever sitt eget liv. Da er det viktig å ikke føle skam eller skyld i forhold til dette.

Hvis du vil snakke med noen om drømmene eller tankene dine kan du snakke med helsesykepleier på skolen eller har du en klok trygg voksen i din familie du kan snekke med om det du tenker på?

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no