Vil kroppen bli som før etter en fødsel?

Hei.

Gratulerer med graviditeten. Jeg skjønner at du et opptatt av endringer som skjer med kroppen din. Om du har et sunt kosthold og er litt fysisk aktiv vil du nok oppleve at kroppen din vil komme tilbake omtrent som før ganske raskt etter at du har født.

Under graviditeten vil kroppen bygge seg opp litt reserver slik at den har litt å gå på når du ammer. Amming i seg selv vil også hjelpe til med å få kroppen tilbake som før. Magen vil trekke seg ganske raskt tilbake da livmoren blir tom etter en fødsel. Mage huden har jo vært strukket, men om man ikke har lagt på seg veldig mye vil denne også ganske raskt bli som før. Rent hormonelt tar det også litt tid etter en fødsel før alt er på plass igjen.

Dette er egentlig ikke noe å stresse med, man kan bare være litt bevisst på hva man spiser og gå litt turer med barnevognen så vil dette gå seg til helt av seg selv. Noe slankekur er ikke nødvendig da både du og barnet trenger næringen fra deg. Jeg tenker altså at dette ikke er noe du trenger å bekymre deg veldig over. Vær stolt av at du er en kvinne som kan bære frem å føde et barn. Ønsker deg masse lykke til.

Vennlig hilsen jordmor i samarbeid med ung.no