Har ADHD og sammenligner meg mye med andre som har ADHD.

Hei

Du har helt rett i at ADHD er mye mer enn å ha mye energi, være aktiv og kanskje kjenne uro. Mennesker med ADHD har helt vanlige tanker og følelser som andre har, symptomene hos en med ADHD kan være annerledes enn hos en annen med ADHD.

Noen vil også kanskje slite litt med det samme. Sånn er det for oss alle og ikke bare hos de som har ADHD. Et eksempel kan for eksempel være konsentrasjonsvansker og klare å holde fokus i timene. Det er er noe som gjerne flere mennesker sliter med.

Det er ikke rart at du observerer andre og sammenligner deg med andre. Det er heller ikke rart at du er opptatt av din diagnose og at du ser etter likheter og forskjeller. Det er helt greit. Men husk at du er er du og dem er dem. Dere som individ er ikke like og du er unik.

ADHD viser seg ikke likt hos alle, derfor er det viktig at du forstår at du ikke må slite med det andre sliter med.

Hvis du kjenner at du trenger mer informasjon om ADHD så er det lurt å snakke mer med fastlegen din eller helsesykepleier på skolen din.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no