Sliter med rastløshet. Lurer på om hun kan ha ADHD.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det kan være mange årsaker til humørsvinginger, mye energi og konsentrasjonsvansker. Det du sliter med trenger derfor ikke handle om ADHD. Dersom man sliter med f.eks. noe depressivt og har angst så kan det føre til slike vansker. Puberteten/tenårene kan også forklare slike vansker da mange ungdommer kan slite med noe lignende i denne perioden av livet. Men for de fleste er dette noe som går over av seg selv.

Men det kan også handle om ADHD da det du beskriver å slite med kan være ADHD symptomer. Men for å finne ut av om det handler om ADHD eller om det er andre årsaker til dine vansker så må du snakke med noen. Du kan selv snakke med fastlegen din om det du sliter med og legen din kan så henvise deg til DPS for utredning og behandling dersom dere sammen finner ut at du har behov for det.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din om det du sliter med av humørsvingninger, energi, rastløshet og konsentrasjonsvansker. Vis gjerne helsesykepleier og legen din det du har skrevet her til oss eller skriv noen flere notater om det du opplever å slite med og vis så dette til de du snakker med.

Hvis det skulle være ADHD du sliter med så kan det gi deg noen begrensninger. Normalt er du ikke nødt til å opplyse om at du har ADHD på jobbintervju, de som intervjuer deg har heller ikke lov til å spørre deg om dette.

Men det finnes unntak hvor ADHD gjør at du ikke kan ha en bestemt type jobb av sikkerhetsmessige årsaker. Eksempler på disse jobbene er politi, pilot og ulike jobber i forsvaret. Hvis du ønsker deg en av disse jobbene er det likevel ikke umulig. Man kan likevel bli vurdert for jobben på bakgrunn av fungeringsevne, at man ikke bruker medisiner og en attest fra psykolog, lege eller psykiater om ditt fungeringsnivå.

Men som nevnt ovenfor så er det ikke sikkert at det er ADHD som er årsaken til dine vansker. Snakk derfor med legen din og helsesykepleier, og vis de du snakker med det du har skrevet.

Uansett hva du skulle slite med så finnes det løsninger! For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på å snakke med noen kan du bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte. Du finner andre hjelpetelefoner du kan bruke på denne linken: https://www.ung.no/snakk-med-noen/.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg og noen selvhjelpsapper som jeg tror kan være til veldig god hjelp for deg. Du kan også ta kurs om f.eks. angst, depresjon og vanskelige tanker om følelser på denne linken : https://selvhjelperen.no/courses.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no