Føler at hun sliter med noe mer enn ADHD.

Jente, 15

Hei! Jeg har adhd men sliter også veldig mentalt, jeg vet at man ofte gjør det når man har adhd men det har vært ekstremt og jeg føler det er noe mer en bare adhd. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg stresser også veldig mye med og bli like psykisk syk som jeg var ifjord, og tidligere iår. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre og snakker av og til med helsesøster men ikek sp ofte. Men mest av alt vil jeg finne ut av hvorfor jeg er sånn, adhd diagnosen forklarer det ikke nok for meg jeg er nesten helt sikker på at det er noe mer!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Halvparten av de som sliter med ADHD har komorbide lidelser, som er tilleggslidelser til ADHD. Pasienten kan ha ADHD, og i tillegg få diagnoser som for eksempel angst eller depresjon. Det er derfor ikke uvanlig å slite med andre psykiske vansker i tillegg til det man sliter med av ADHD. Det kan være det du opplever å slite med som du ikke tror er en del av det du sliter med av ADHD.

Jeg vet ikke hva du opplever å slite med som tillegg til ADHD men jeg håper at du kan snakke med noen om dette slik at du kan få hjelp til å finne ut av hva det handler om og hjelp slik at du får det bedre med deg selv. Du snakker litt med helsesykepleier og det håper jeg du kan fortsette med. Men jeg anbefaler deg å be om flere og hyppigere samtaler med helsesykepleier. Du kan også snakke med fastlegen din og dine foreldre.

Et tips til deg er at du viser de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no eller enda bedre om du skriver noen flere notater om hva du opplever å slite med i tillegg til ADHD og så viser dette til de du snakker med. Da vil de bedre forstå hva du opplever å slite med, dere vil sammen finne ut hva dette kan handle om og dere vil sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med og vis de du snakker med det du har skrevet. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 1.10.2023