Opplever å slite med seg selv.

Jente, 14

hei, jeg vet ikke gca som er galt med meg, men jeg tror jg har adhd. jeg har vært hos bup før men de fant ikke noe men da var jg psysisk syk og det vet jg selv. jeg har alle symtomene og jeg orker faktisk ikke og gå rundt og være sånn her. Veninna mi har adhd, og vi er helt like, men jeg er verre mentalt. jeg har gått igjennom mye i løpet av livet, MYE. og jg tror d har satt spor i mg. men jg vil ha noen tabletter som gjør meg normal og ikke så rar. jeg har alltid så mye enrgi og rar. men samtidig så tror jeg at jg har bpd eller add fordi jeg har liksom symtomene til alle de og jeg vet ikke hva jeg sakl gjøre!!!! OG JEG FÅR klump i magen så ofte, og jeg vet ikke hva d r og jeg vil bli kvitt det NÅ, jg hater det fyfaen, sånn faktisk jeg kaster opp hver gang jg får det! fyfader orker ikke mer avdet dritt greiene!!!!! hvordan blir jg kvitt klump i magen!? assa mentalt ikke sånn faktisk klump sånn stein liksom bare i hodet!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke svare deg på vha du sliter med da dette mediet ikke egner seg for diagnostisering. Men det du skal gjøre når du sliter med en del vanskelige tanker og følelser er at du snakker med noen om det du sliter med.

Du har tidligere snakket med BUP. Kan du snakke med dine foreldre slik at de kan ta deg med til fastlegen din igjen? Legen din kan så henvise deg til BUP dersom dere sammen finner ut at du har behov for det. Det du også selv kan gjøre er å snakke med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Et tips til deg er at du viser de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Du kan også skrive flere notater om det du opplever å slite med og så vise disse til de du snakker med. Da vil de du snakker med lettere forstå hva du sliter med og bedre kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 18.4.2023