Lurer på hva hun sliter med og hvem hun kan snakke med.

Jente, 15

Hei, jeg vet ikke helt va dette spørsmålet er men jeg stiller det uansett. Jeg vet at det er noe galt med meg, men jeg vet ikke hva. Jeg har alltid vært anderledes enn andre. Jeg har lest meg opp på mange mentale "lidelser". Der sier nettsider at mange ting jeg gjør forbinnes med mange lidelser. De som jeg har fått mest opp er, ADHD, Bipolar lidelse, OCD, og angst. Jeg har familie som er bipolar, kan det være et teng på at jeg har det? ADHD går også i familien min. Jeg forstår ikke meg selv ofte, ting jeg sier og tenker. Tanker kan ta over noen dager, at jeg for eksempel tar ekstremt impulsive valg som ikke blir tenkt over. Og jeg føler at besteforeldrene mine blir å dø om jeg ikke snakker med dem eller er med dem. Dette kan gjøre meg så sliten noen dager at jeg vil bare ligge hjemme i senga å gråte. Har du en anelse va jeg kan ha, eller hvor jeg kan få hjelp?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke svare deg på diagnose eller hva du kan slite med da dette mediet ikke er egnet for slike vurderinger. Men det jeg kan si er at selv om noen lidelser er i din familie, som bipolar lidelse og ADHD, så betyr ikke det at det er noen automatikk i at du vil slite med de. Det mest sannsynlige er at du ikke gjøre det!

Det du skal gjøre når du opplever å slite psykisk med vanskelige tanker og følelser er at du snakker med noen om det du sliter med. Du kan snakke med dine foreldre, med fastlegen din og/eller med helsesykepleier på skolen der du går. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de bedre forstå hva du opplever å slite med og da vil de lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 4.9.2023