Lurer på om han/hun sliter med ADHD.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke svare deg på om du kan sliter med ADHD, men jeg leser her at du beskriver å slite med konsentrasjonsvansker og rastløshet.

Det du sliter med kan handle om ADHD, men selv om det er en del ADHD i din familie så kan det du sliter med skyldes andre ting enn ADHD. Mange ungdommer kan sliter med konsentrasjonsproblemer og vanskelige tanker og følelser i denne tiden av livet uten at det er snakk om en psykisk lidelse.

For å finne ut av hvorfor du sliter med å konsentrere deg og for å få hjelp slik at du får bedre konsentrasjon anbefaler jeg deg å snakke med fastlegen din. Legen din kan henvise deg til utredning og behandling på BUP. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Det er også lurt at du snakker med din foreldre for dine foreldre kan være en veldig god støtte for deg når du har det vanskelig og skal oppsøke hjelp.

Ikke gå alene med de konsentrasjonsvanskene du opplever å slite med. Når du opplever at dette påvirker hverdagen din må du få hjelp slik at du får det bedre med deg selv. Dette kan og vil fastlegen din og helsesykepleier hjelpe deg med. Snakk derfor med fastlegen din, helsesykepleier og med dine foreldre. Skriv gjerne noen flere notater om det du sliter med av konsentrasjonsvansker og rastløshet og vis det du har skrevet til de du snakker med. Da vil de lettere forstå hva du sliter med og bedre kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no