Sliter med konsentrasjon og rastløshet. Lurer på om hun har ADHD.

Jente, 14

jeg trur jeg har adhd og trenger hjelp. Jeg sliter veldig med å konsentrere og det bråker inni meg hele tiden, jeg er alltid anspent og klarer ikke å sitte stille. Jeg må alltid gjøre noe eller høre på musikk , å jeg er veldig impulsiv å hvis det er noe som jeg er veldig interessert i så blir jeg veldig nyserrig , viss jeg ikke liker det bryr jeg meg ikke om det. Jeg er veldig emosjonell å blir lett distrahert/sur. Plutselig bestemmer jeg meg for å gjøre noe men så begynner jeg på noe annet, å jeg elsker å rydde og vaske fordi da får jeg ut energien min. Lærerene vil at jeg skal sjekke meg for det og alle vennene mine vet om meg som den med mest energi. Nå er det jo sommerferie men jeg vil vite om jeg har det før skola starter igjen , kan dere gi noen råd??

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Mange kan oppleve både konsentrasjonsproblemer og rastløshet uten at det betyr at dette kommer av en psykisk lidelse. Det kan gjøre det men det trenger ikke å gjøre det. For de aller fleste er dette forbigående symptomer men jeg anbefaler deg likevel å snakke med noen igjen om det du sliter med av både hyperaktivitet og konsentrasjonsvansker. Det kan være at du sliter med ADHD men det kan også være andre årsaker til dine plager.

Når du opplever at det du sliter med påvirker skolegangen og livet ditt bør du snakke med noen. Jeg anbefaler deg å snakke med f.eks. dine foreldre og helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil du forstå at du sliter med konsentrasjon og rastløshet og de vil hjelpe deg både finne ut av hva dette handler om og hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv. Dine foreldre kan ta deg med til fastlegen din og fastlegen din kan så henvise deg videre til BUP for utredning og behandling.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at du fikk svar på det du lurte på selv om jeg ikke kunne gi deg svar på hvorfor du har konsentrasjonsvansker. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 1.8.2023