Sliter med magen og avføringen min, hva kan det skyldes?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette må være ubehagelig for deg og at du lurer på hva som kan være årsaken til plagene dine. Avførings- og fordøyelsesplager er imidlertid ikke helt uvanlig og noe som kan ha flere ulike årsaker.

Følelsen av å måtte bæsje uten å få noe ut, kan blant annet være et tegn på forstoppelse. Selv om det ikke virker som om du har vanskeligheter med å tømme tarmen, kan det være at avføringen er hard og kompakt, noe som gjør den vanskelig å passere.

Ellers kan IBS også typisk bidra til uregelmessigheter i tarmfunksjonen, inkludert endringer i avføringsmønsteret og konsistensen. Ettersom du skriver at du har IBS, så kan dette ikke utelukkes som årsak eller i alle fall medvirkende årsak ti plagene dine.

Ellers vil også visse mat- og drikkevarer kunne påvirke fordøyelsessystemet og avføringens konsistens. Det kan være lurt å være litt ekstra oppmerksom på kostholdet ditt og vurdere om det er enkelte matvarer som typisk utløser symptomene dine.

Utover dette er det det dessverre ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer om hva som kan være årsaken til plagene din uten at du vi har fått snakket mer med deg og undersøkt deg selv. Hvis dette er noe du stadig opplever og som plager deg i hverdagen din, vil jeg derfor råde deg til å ta det opp med fastlegen din for en vurdering og flere råd for hvordan du best kan håndtere symptomene.

Det kan også være nyttig å føre en mat- og symptomdagbok for å identifisere eventuelle matvarer som utløser eller forverrer symptomene dine.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no