Er det normalt å ikke ha vokst igjennom hele ungdomsskolen?

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Arv og gener er det som har aller mest å si for hvor høy du blir. Den eneste sikre måtene er å vente å se.

Som barn vokser man vanligvis 5-6 cm i året. Gutter vokser mest midt i puberteten. Da har de ha en vekstspurt hvor på inntil 10 cm på et år.

1 cm på tre år er derfor ikke så mye, og kan tyde på at du har hatt din vekstspurt, og at veksten er i ferd med å flate ut.

Dette er vanskelig å svare på uten at en lege har undersøkt deg. Man kan få tatt røntgenbilde av håndleddet. Da kan man se om vekstsonene i skjelettet er i ferd med å lukke seg eller ikke. Det er fastlegen som avgjør om det er grunnlag for å ta et slikt bilde.

Om du kom seint i puberteten, kan det også være at denne vekstspurten midt i puberteten ikke har kommet enda.

Basert på mors og fars høyde kan du regne ut hvor høy det er sannsynlig at du vil bli. Dette er formelen: For gutter: (mors + fars høyde + 13)/2 = forventet høyde +- 8,5 cm

Merk at formelen har et slingringsmonn på hele 17 cm.

Du kan lese mer her: Hvor høy kommer jeg til å bli? — Ung.no

Nok søvn, og nok og næringsrik mat er viktig for at kroppen skal få utviklet hele sitt lengdepotensiale.

For de fleste flater lengdeveksten ut når man nærmer seg 18 år. Men det betyr at du fortsatt kan vokse et par år til.

Er du bekymret kan du ta dette opp med fastlegen din.

Genene til din tipp oldefar er ikke borte, men de er jo blitt kombinert med andre gener flere ganger før din generasjon. Det er derfor ikke sikkert at noen av hans høydegener er blitt brakt videre til deg.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier