Kan jeg bruke sminkekosten når jeg onanerer?

Hei!

Så fint at du ønsker å utforske og finne ut hvilken type berøring du liker og synes er godt. Det er bra for hele kroppen å onanere. Hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, hormoner som gjør at en blir glad. Det er også sunt fordi det stimulerer immunforsvaret positivt, at en holder seg frisk. Onanering opprettholder også seksuell lyst og minsker angst og depresjoner.

Etter orgasmen blir man avslappet og mange sier de blir trøtte og sovner raskt etterpå. Man føler seg bra med seg selv, og blir avslappet.

Det er helt greit å bruke sminkekost, uten at du har kondom eller en pose på den. Du kan skylle den godt med vann både før og etter bruk. Det som er viktig å huske er at du ikke bruker gjenstander som er spisse og skarpe, slik at du lager rifter og sår.

Her kan du lese en artikkel for flere råd og tips: Lag ditt eget sexleketøy — Ung.no

Mange jenter har stor glede av å bruke dusjhodet til å onanere, fordi man får dusjstrålen på og rundt klitoris. Det finnes ikke en riktig måte å gjøre det på, fordi du må kjenne etter hva som funker for deg.

Du kan bevege vannstrålen frem og tilbake så den treffer inn mot kjønnsleppene dine og oppover til tuppen av klitoris, som du finner øverst der kjønnsleppene starter. Noen liker å treffe rett på klitoris, men andre liker å bevege strålene frem og tilbake. Test ut ulike måter, og kjenn etter hva du liker.

Fortsett å nyte din kropp og finn glede ved å onanere!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)