Spørsmål og svar

Kan jeg bruke dusjhodet inn mot vaginaen når jeg onanerer i dusjen?

Jente, 13

Hei, Kan jeg bruke dusjhodet inn mot vaginaen når jeg onanerer i dusjen? Og kan jeg bruke en elektrisk tannbørste som vibrator? Kan jeg og fingre når jeg har mensen? Takk for svar hilsen anonym jente 13 år

Svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om onanering.

Du kan helt fint bruke dusjhodet inn mot det ytre kjønnet, som heter vulva, når du onanerer i dusjen. Men det er viktig at du ikke spyler vann inn i skjeden (som er vaginaen). Det kan forstyrre miljøet i skjeden, og kan gjøre at du får irritasjon, eventuelt endret utflod.

Det er noen som bruker en elektrisk tannbørste som vibrator mot den ytre delen av klitoris. Men en skal ikke bruke elektriske apparater til annet enn det de er laget for.

Hvis du likevel velger å gjøre det, kan du tre en plastpose over apparatet, slik at du beskytter både apparatet og deg selv.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet, og det finnes forskning som viser at det er over 10 000 god-følsomme nerver der.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

Du kan fingre/onanere når du har mensen. Sikre deg at du har rene hender og at du vasker kjønnsorganet etterpå.

Nyt de gode følelsene.

Bli godt kjent med kroppen din.

Følg med på den spennende utviklingen du er i. Du kan lese om jenter og puberteten her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 17.2.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål