Hvordan kan jeg få tilbake skolemotivasjon?

Jente, 13

Hei! Jeg vet ikke hva som har skjedd med meg. Jeg starta på ungdomsskole dette året, så jeg går i 8 klasse, men helt siden jeg starta så har jeg merka at jeg ikke har noe motivasjon til å gjøre lekser eller øve til prøver. Jeg var så god på barneskolen og jeg sa at jeg skulle fokusere mer på skole når jeg starter på ungdomsskolen, men det har jeg ikke. Jeg var mye flinkere før men jeg vet bare ikke hva som har skjedd, og jeg er redd for å ikke gjøre det bra, men jeg bare orker ikke å øve eller gjøre lekser lenger, jeg har bare mista motivasjonen, og det er ikke fordi det har skjedd noe i livet mitt eller noe, jeg bare vet ikke hvorfor jeg har blitt sånn. Har dere noen tips??

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei
Dette skjønner jeg er vanskelig for deg, og at det kan stresse deg framover.

Det er veldig veldig mye nytt når man begynner på ungdomsskolen, og noen ganger kan det føre til at elevene ikke klarer å ta inn alt som de skal ta inn.

Du skal vite at dette er vanlig.

Jeg anbefaler deg å snakke med din kontaktlærer og forklare hvordan du har det.
Kanskje kan du ha færre innleveringer, lekser og lignende en tid framover. Slik at du føler du kommer litt oven på igjen.

Du bør også forklarer de hjemme hvordan du har det.
Det er alltid godt å snakke om det som er vanskelig, og dette bør du ikke bære på helt alene.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no

Besvart: 6.10.2022