Jeg vil ta solarium for en jevn brunfarge. Hva bør jeg tenke på?

Jente, 20

Hei. Jeg har lyst til å begynne med solarium, kun for å få en jevn farge. Jeg har ikke tenkt til å gjøre det mye eller ofte. Har hørt at man ikke skal bruke solkrem i solarium, men jeg ønsker å beskytte ansiktet mot solstråler ettersom jeg har arr fra kviser, og jeg bruker en del serum til ansiktet som kan fremheve arr/ujevnheter/pigmentflekker osv hvis man ikke beskytter huden i ansiktet mot solstråler. Til vanlig bruker jeg solkrem i ansiktet hver dag. Kan jeg bruke solkrem i ansiktet når jeg tar solarium eller kan jeg dekke til/ beskytte huden i ansiktet på noen måte? Og bør jeg unngå å smøre meg med vanlig fuktighetskrem på kroppen før jeg skal ta solarium? Har også hørt at man egentlig ikke skal ha noe på huden når man tar solarium, men har også hørt at hvis man smører huden med noe fuktighetsgivende før soling så får man raskere å jevnere farge.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du har spørsmål.

Den fineste og jevneste brunfargen får du av å smøre med høy faktor, og være i bevegelse ute i solen, for eksempel gå turer i fjellet, eller ballspill i parken.

Når du soler deg i solarium, får du lysere flekker under armene og på ryggen der hvor kroppen ligger nedpå glasset. Altså litt rundt halebeinet og på vingene.

Du skal ikke bruke solkrem i solarium. Du skal heller sørge for å være i solariumet kortere tid, sånn at du ikke blir solbrent.

Jeg synes du skal dekke til ansiktet med et håndkle eller noe annet for å beskytte ansiktet. Heller ikke i ansiktet skal du bruke solkrem.

De fleste fuktighetskremer har parfyme i seg. Derfor vil jeg råde deg til å heller smøre huden etter solingen. Det er alltid bra å tilføre huden fuktighet hvis den er tørr.

Ingenting du smører på huden før solingen vil gi deg raskere og jevnere farge. Det er solstrålene som gir farge til huden, ingenting annet.

Det finnes mange meninger om solarium. Les nøye bruksanvisningen som finnes i lokalene, med tanke på solingstider, og ikke overdriv solingen.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 28.6.2024