Jeg blir stresset når jeg leser teori til lappen, hvorfor er det slik?

Hei,

takk for spørsmålet ditt!

Det er vanlig å bli stresset når man skal ta lappen. Mange kjenner på press fra seg selv, venner og familie om å klare det. Om det er slik for deg vet jeg ikke, men mange tenker ekstra på dette når de leser teorien og kjenner da ekstra på nervøsitet og stress. Det er også mange ting å tenke på når man kjører bil, og alt dette blir man minnet på når man leser teorien. Kortvarig stress er heldigvis ikke farlig, det er bare med å skjerpe sansene våre.

Prøv å fokusere på en ting om gangen, kanskje det kan hjelpe deg til å fokusere på selve oppgaven om å lære teorien og ikke bli så nervøs. Det er mange som bruker tid på å ta lappen, men de aller fleste som ønsker det kommer i mål til slutt:-) Og minn deg selv på at ingen er eksperter før man har øvet. Alle må starte på bar bakke og lære bilkjøring steg for steg.

Lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier