Mobbing på grunn av utseende

Hei

Det er ikke greit at andre kommenterer på uteseende ditt og kaller deg tjukk. Mange som blir mobbet er redde for å si fra nettopp fordi de ikke vil snitche. Likevel er det utrolig viktig at du får hjelp av voksne slik at de kan bidra med å få slutt på det.

Det er mange måter du kan si fra på uten at de som mobber deg vet at det kommer fra deg.

Du kan prøve å snakke med de som kommenterer selv. Ofte handler erting om at de som gjør det ikke forstår at det sårer andre. Det kan være utrolig effektivt å si at når de sier sånn til deg, så gjøre det at du blir såret og lei deg. Eller at du vil at de skal slutte å plage deg.

Dersom du ikke klarer eller vil si fra selv kan du kontakte sosiallærer eller helsesykepleier på skolen. De jobber for at elever skal ha det best mulig og de har taushetsplikt. Det vil si at de ikke kan si noe videre uten at du synes det er greit. Både helsesykepleier og sosiallærer kan undervise om vennskap, trivsel, skolemiljø, hva sårende kommentarer gjør med andre, og mobbing. Jeg vil tro at dette kanskje ikke bare gjelder deg, og at flere vil synes det er fint at det blir jobbet med klassemiljø.

Helsesykepleier og sosiallærer er vant til å håndtere slike problemer og de kan sammen med deg finne løsninger som gjør at du ikke blir oppfattet som en snitch.

Du kan også snakke med læreren din og be han/henne om å ikke si noe eller gjøre noe konkret om det du forteller. Mange lærere er flinke til å jobbe med klassemiljø, uten at noen merker det. Det er for eksempel mulig å lage klasseregler som sier noe om hvordan dere skal være mot hverandre. En av reglene kan være at klassen bestemmer ingen si noe om andre som kan være sårende, eller at man ikke skal kommentere på kropp. Slike enkel tiltak kan gjøre at alle får et bedre klassemiljø.

Det kan også være en løsning å snakke med foreldrene dine som igjen kontakter skolen. Foreldrene dine vil helt sikkert ønske å hjelpe deg med å finne gode løsninger. Selv om det kan virke vanskelig å snakke med en voksen er det lurt å si fra.

Prøv å tenke at du ikke har gjort noe galt- det er de som slenger kommentarer som gjør.

Våg å stole på at voksne kan hjelpe deg og si fra slik at du får det bedre.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no