Er det noe galt med hjernen min?

Jente, 16

er det noe galt med hjernen min siden jeg har Ocd og misofoni (+ misokinesi)? hvorfor er jeg sånn her liksom? er Ocd nevrodivergens? for det kan vel oppstå senere i livet, så er det nevrodivergens sånn som autisme og adhd? jeg vet HVA misofoni og ocd er, men jeg forstår ikke HVORFOR jeg har det. jeg har også angst og depresjon, men de to forstår jeg mer. kan jeg bli kvitt feks misofoni? har hatt audiopedagog i nesten et år, men det var ikke hjulpet i det Hele tatt. får så dårlig samvittighet for de rundt meg når jeg reagerer på lyder osv, og pga min selektiv mutisme og angst så bare bryter jeg ned i sånne situasjoner, kan ikke snakke eller noe og så gråter jeg med en gang jeg er alene. vil jeg noen gang bli kvitt alt dette? er hjernen min annerledes? er det noe GALT med hjernen min? med meg? det går fint hvis det er det, jeg er bare nødt til å vite det. d er så vanskelig å bli tatt seriøs for alle mine diagnoser når jeg ikke får til å snakke om hva jeg føler på og hva som er galt! takk

Hei.

Akkurat hvorfor du har fått misofoni og ocd er ikke helt lett å svare på for noen. Om det hadde vært lettere å forstå kunne vi kanskje også lettere jobbe for å bli kvitt det.

Det betyr likevel ikke at det trenger være som dette for alltid.

Noen problemer er det mulig å bli kvitt, og andre er det mulig å bli bedre av eller lære seg å leve med. Selv om du ikke har blitt kvitt alt enda, betyr ikke det at det kommer til å være likt for alltid.

Det vanligste i livet er at det endrer seg. Det er heller ikke sånn at du må forstå alt om hvorfor ting er som de er, for å bli bedre fra det, heldigvis.

At det midt i stormen er vanskelig å sette ord på hva som skjer eller hva som er vanskelig er heller ikke så rart. Det er det ikke så mange som klarer, nettopp fordi vi blir overveldet av følelser og opplevelsen.

Da er det ikke så lett å tenke eller forstå noe som helst.

Det du kan jobbe med er å sette ord på tankene og følelsene dine resten av tiden. Nå når du er rolig, for eksempel, hva er det du husker om hvordan det kjennes ut når du blir sint eller stressa? Hvordan ville du beskrive det?

Det du skriver her til oss er for eksempel en god start.

Kanskje er det en god ide å vise det du skrive her til audiopedagogen din? Er det noe dere gjør eller jobber med som har hjulpet? Hvis ikke, er det noe dere må forandre på kanskje?

Får du hjelp mot depresjon, angst og ocd? Hvordan fungerer det?

Hjernen din fungerer på sin helt egne måte, og hjernen er komplisert. Den, som livet, endrer seg også mye. Det er derfor ikke så enkelt som å si at den fungerer eller er ødelagt.

Men noe hos deg har blitt vanskelig eller har hengt seg opp. Som nevnt betyr ikke det at det alltid kommer til å være sånn.

Ingenting er håpløst, selv om det kan kjennes sånn ut noen ganger. Jobb med å si det du skriver til oss her til de rundt deg, og legg merke til det du får til av endringer og beskrivelser av hvordan du har det.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no

Besvart: 29.8.2026