Tror du jeg er ferdig utvokst i høyden eller at jeg kommer til å vokse mer?
Gutt, 15
Hei, jeg er en 15 år gammel gutt som blir 16 om 2 måneder. Jeg er ca 174 høy og kom i ordentlig i puberteten når jeg var ca 14 år ish (Da var jeg omtrent 155-160 tror jeg) Mamma er 164 og pappa er 181. Tror du jeg er ferdig utvokst i høyden eller at jeg kommer til å vokse mer, i såfall ca hvor lenge? Jeg spiser veldig sunt (får i meg så å si alle vitaminer og mineraler + 130g proteiner hver dag og jeg trener 5 dager i uka (løping + styrke), bare for litt ekstra informasjon. Takk på forhånd
Svar
Hei,
Takk for spørsmålet ditt! Det er vanskelig å si hvor høy du kommer til å bli, men jeg kan fortelle det jeg vet om gutters vekst i puberteten.
Du kan fortsette å vokse til du er 18 år, og gutter vokser mest midt i puberteten. Det betyr at hvis du kom i puberteten rundt 14 år så er du antagelig midt i fasen der du vokser mest.
Du har kanskje regnet ut hvor høy du kan bli? Denne formelen kan variere med 8,5 cm i pluss og minus, så det er veldig grovt regnet.
- For gutter: (mors + fars høyde + 13)/2 = forventet høyde +- 8,5 cm
Det vil si at du kan bli 179 cm eller alt mellom 170 cm til 187,5 cm.
Du er nå 174 og midt i fasen der du vokser mest, så du kommer nok til å skyte i været dette året!
Det høres ut som du både trener og spiser sunt, det er kjempe bra. Husk at det også er viktig å kose seg og slappe av innimellom!
God skolestart!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 27.8.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål