Jeg har uregelmessig menstruasjon og blør lite

Hei,

Så fint at du spør!

De første årene man har mensen er det veldig vanlig at mensen kommer veldig uregelmessig. Det betyr at det kan komme oftere, som annenhver uke, eller sjeldnere med flere måneder imellom.

Jeg kan forstå at du lurer på hvorfor den ikke har blitt mer regelmessig og at du ikke blør mer, men både mengde og varighet kan variere veldig. Det er ikke noe du kan gjøre for å få mensen skal komme mer regelmessig eller at du skal blø mer. Den er hormonstyrt og ikke noe du kan styre over.

Grunnen til at du blør lite, har ofte sammenheng med hvor mye østrogen du har i kroppen. Østrogen er det hormonet som starter mensen. Etter hvert vil østrogenmengden øke og mensen varer lenger og man blør mer. Da kommer blodet fortere ut og vil etter hvert være mer rødt. Mange kan oppleve å ikke få regelmessig menstruasjon før de er i 20-årene.

For de fleste så blir blødningsmønsteret mer regelmessig når man blir eldre. Det er ikke farlig og veldig normalt å ha veldig uregelmessig menstruasjon. Noen jenter / kvinner har helt regelmessig mens, og vet akkurat når den kommer. Andre har en mer uregelmessig menstruasjon og vet ikke helt når den kommer. Begge deler er normalt.

Hvor mye man blør og hvor lenge er veldig varierende fra person til person. Blodet kan være i flere ulike farger, alt fra lys orange til rød, brun og nesten svart, og alt er helt normalt! Det er også normalt at det kan være klumper i mensen. Det er også veldig varierende hvor lenge mensen varer, alt fra 3 dager til over en uke.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier