Er invitert på filmkveld, men sliter litt med å møte nye folk.

Jente, 13

Hei! Jeg har blitt invitert av en venninne på filmkveld på fredag. Hun som inviterer har jeg vært god venn med siden 5. klasse. Men nå har vi begynt på ungdomsskolen og hun har fått seg nye venner som ikke jeh kjenner. Og de er jo selvfølgelig invitert de også. (Det er ganske mange) Min bestevenn er også invitert, hun kjenner heller ikke så mange, men hun bekymrer seg heller ikke. Jeg er litt redd for st hun kommer ril å «glemme» meg når vi kommer dit, sånn at jeg sitter der «alene» uten noen å snakke med… Jeg vet at dette er en mulighet til å få nye venner og sånn, men jeg sliter litt med å møte nye folk. Jeg snakker ikke like mye som jeg gjør med de jeg kjenner, og føler der blir så kleint. Bør jeg dra eller ikke….???!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så hyggelig at du har blitt invitert på filmkveld!

Du må selvfølgelig kjenne selv på om du har lyst til å dra dit eller ikke<3 Men om du synes det er litt skummelt, kanskje det er nettopp derfor du bør gjøre det?

Jeg forstår veldig godt at du er redd for at det skal bli kleint, og at du ikke snakker så mye med folk du ikke kjenner. Det du kan huske på, er at mange av de som kommer på filmkvelden på fredag også kjenner det på akkurat samme måte, selv om det ikke vises på utsiden! Det er nemlig veldig vanlig å slite litt med å møte nye folk. Og det er nok heller ingen som ser at du føler det som du gjør:)

Heldigvis er det å bli tryggere når du møter andre folk, noe du kan øve deg på! Her er noen tips til hvordan det kan bli litt lettere:

Bruk kroppsspråket for å hjelpe deg. Kroppen kan fortelle ting til hjernen, ikke bare omvendt. Om slapper av i skuldrene, åpner brystet litt, og smiler, vil du kunne føle deg litt tryggere med en gang.
Prøv å fokusere på at du skal få den du prater med til å føle seg sett, og føle seg bra. Da er det lettere å glemme å tenke på deg selv. Gå inn for å finne ut mer om de som er på filmkvelden. Du kan spørre dem om hva som helst som du måtte lure på, som hvem de kjenner på filmkvelden, hva de driver med på fritiden, hvilke filmer de liker, eller noe helt annet. Og hvis du tenker noe hyggelig om dem, eller synes noe de driver med er kult eller spennende, så si det høyt! Og er det noen du ikke kjenner, gå gjerne bort og introduser deg selv: "Hei, hva var det du het igjen? Jeg heter x. Hvem kjenner du her?"
Om det blir litt kleint, er det ikke så farlig. Tenker du at det ikke er så farlig om det blir kleint, slapper du mer av, og da er det igjen mindre sjanse for at det faktisk blir kleint.
Del bekymringen din med bestevennen din, så kan hun gi deg litt ekstra støtte! Og blir du sittende alene på noe punkt, kan du alltids sette deg med henne.

Kos deg masse, jeg er sikker på at det blir veldig hyggelig!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 14.12.2023