Julegaver og hvordan man føler seg

Hei

Det er vanskelig å svare sikkert på hvorfor du føler som du gjør. Det kan henge sammen med ulike forklaringer. Hvordan du opplever å bli sett? Om andre klarer å gi deg opplevelsen av at du er verdifull akkurat sånn som du er? Kanskje gaver er noe som betyr ekstra mye for deg? Hvordan viser du andre at de betyr noe for deg? Pleier du å vise det ved å gi andre gaver? Eller på andre måter?

Det er forståelig at du føler det urettferdig at de voksne får mer gaver enn deg. Det kan du si noe om. Får du ekstra store og dyre gaver? Er det bedre for deg å få flere små gaver enn få og store gaver? Sjekk opp fakta. De voksne har mer penger enn deg. Hvis de voksne får mange flere og tilsammen mye dyrere gaver enn det du får. Så kan du jo si i fra at dette er noe du reagerer litt på, og at de gjerne kan finne en måte å skjule det litt bedre. At det oppleves ikke greit for deg at du sitter der og får minst bare fordi du har mindre anledning til å kjøpe mange og dyre gaver til andre.

Følelser er gjerne et uttrykk for et behov. Spør eventuelt moren din om du kan få hjelp neste år til å kjøpe gaver til flere, sånn at du også får flere gaver. Det at de voksne får mange gaver henger sikkert sammen med hvor mange gaver de gir til andre.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no