Skal ha sex for første gang, hvordan går jeg fram?

Hei

Så fint at du har fått deg kjæreste.

Noen kan bli litt stresset når de skal ha sex for første gang, enten det er aller første gang, eller første gang med en ny partner. Noen av de vanligste bekymringene er at det kan være vanskelig å få på kondomet, at det kan gjøre vondt, at skjeden ikke er våt nok at ereksjonen svikter eller at utløsningen kommer for tidlig. Les mer om dette i vedlagte artikkel.

Det er mye dere kan gjøre hvis dere ikke ønsker å ha samleie enda. Kose og kjæle med hverandre, bli kjent med hverandres kropper og hva dere liker. Synes det er bra som du beskriver å bruke tid på å ta på hverandre, dette gjør også at skjeden blir våt. Så fint at du har med deg kondom. Les mer om kondomer i vedlagte artikkel.

Det er også helt vanlig at de første gangene ikke går knirkefritt. Det er viktig å kunne slappe av, og tenke at partneren din kanskje har det på samme måte som du. Prøv å være åpne med hverandre og å snakke sammen om hva som fungerer og hva som ikke fungerer.

Før du har sex, tenk gjennom om du er mentalt eller tankemessig moden er vel så viktig som å være fysisk moden for det. Det er viktig å tenke gjennom hva du vil og ikke vil gjøre, med andre ord; at du er klar på egne grenser, at du er trygg som person og at du har god selvfølelse.
Det er viktig å ikke la deg presse til noe du ikke vil. Du kan si nei når du vil. Du bestemmer selv over kroppen din.

Er du sikker på at du er klar til å ha seksualitet med en annen? Den seksuelle lavalder i Norge er 16 år. Vi har denne loven for å beskytte barn og unge ungdommer mot å ha seksualitet med en annen før de er klare for det fysisk/kroppslig og også tankemessig/psykisk. Legger ved artikler som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg/dere alt vel og ta godt vare på hverandre:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no