Sex for første gang, hva er viktig å huske på da?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Først må nevnes at det finnes mange former for sex, fra beføling og kyssing til penetrering. Første gang kan derfor være mange ganger:-)

Noen kan bli litt stresset når de skal ha sex for første gang. Noen av de vanligste bekymringene er at det kan være vanskelig å få på kondomet, at det kan gjøre vondt, at skjeden ikke blir våt nok, at ereksjonen svikter eller at utløsningen kommer for tidlig.

Det er helt vanlig at de første gangene ikke går knirkefritt. Det er viktig å kunne slappe av, og tenke at partneren din kanskje har det på samme måte som du. Prøv å være åpne med hverandre og å snakke sammen om hva som fungerer og hva som ikke fungerer.

At man har debutert betyr ikke at må ha jevnlig sex fra den dagen man har samleie for første gang. Noen har lyst til å prøve, men opplever etterpå at man allikevel ønsker å vente litt med å ha et aktivt sexliv. Det er det bare du som kan bestemme om, når, med hvem og hvordan du skal ha sex.

Før dere har sex må dere forsikre dere om at begge ønsker å ha sex med hverandre. Å gi og få samtykke før dere har sex betyr at dere begge er sikker på at dere ønsker dette.

Samtykke til sex betyr ikke at du eller partner har forpliktet dere til å fullføre. Et samtykke kan trekkes tilbake når som helst. Det er derfor viktig å være oppmerksom på om du har samtykke mens dere har sex. Sjekk med hverandre underveis for å være sikker på at dere fortsatt samtykker. Du kan lese mer om dette i vedlagte artikkel.

Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Her kan du også få gratis kondomer som beskytter deg mot uønsket graviditet og seksuelt overførbare sykdommer. Samtidig kan du få prevensjonsveiledning ettersom du nå blir seksuelt aktiv:-)

Ønsker deg/dere lykke til og ta godt vare på hverandre:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no