Tenner ikke på partner lenger og vil ha sex med andre, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Så bra at du skriver inn til ung.no

Jeg kan begynne med å si at når en er i et forhold er det vanlig å kjenne på ambivalens i forhold til om det er riktig partner eller ikke.

Det er også vanlig å ha tanker og seksuelle lyster og behov som ikke inkluderer partner.

Det stemmer, slik som du skriver at det ikke er noen fasit.

Prøv å tenke gjennom hva som er viktig for deg i et parforhold.

Du skriver at du er glad i partneren din men du tenner ikke på henne og at sexen er kjedelig. Det er vanlig i et forhold at en kan ha ulike forventninger til seksualitet, hva en skal gjøre og hvor ofte. Noen er også mer seksuelle som personer og ønsker å eksperimentere mer.

Dette kan du snakke med henne om. Hvis du ønsker at dere skal ha det bedre sammen seksuelt kan du snakke med henne om det. Spør hvordan hun synes deres felles seksualitet er. Videre kan du si at du opplever at sexen er litt kjedelig og si til henne hva du ønsker.

Det kan tenkes at hvis dere får snakket mer om ønsker og behov at det kan gjøre noe med deres felles seksualitet slik at du opplever sex med partneren din mer spennende og at du får økt tenning.

Du skriver også at du har ønske om sex med andre personer av samme kjønn. Du må vurdere selv hva du risikerer ved å leve ut disse tankene, eller snakke med partneren din om det. For en partner kan dette bli vanskelig og ikke alle vil være rause og klare å snakke om dette eller tillate at fast partner har sex med andre. Kommer litt an på hvilken avtale dere har. I noen forhold kan en ha avtale om at en har sex med andre utenom partner eller at en sammen har sex med andre. Dette krever i de fleste tilfeller at en stoler godt på partner og kan snakke om felles seksualitet.

Hvis du ikke kommer videre med å snakke med partneren din og du får en bedre seksualitet for deg sammen med henne, kan du tenke gjennom om dette er riktig partner for deg.

Jeg håper du fikk noen innspill som være til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no