Hva kan jeg gjøre for å få tynnere lår? Jeg føler på kroppspress....
Jente, 13
Hei, jeg lurte på om det går ann og operere seg tynnere?…… jeg føler meg stygg ut i bikini og tørr ikke og gå på stranda om noen jeg skjenner er der.. jeg var med de på stranda en gang og da fikk jeg i bukse og hettegenser og da så de på andre jenter og sa at de så deilige ut lks, og da er jeg redd får at de skal si til værandre at jeg ikke var digg/ pen i bikini, og jeg har også veldig store lår, jeg har sakt det til mamma og da begyner jeg bare og gråte og mamma sier at jeg er perfekt men jeg er ikke det når jeg ikke syntes det selv fordi jeg vil jo føle meg pen får og tro på at jeg er perfekt. Jeg går heller aldri i shorts eller mage topper lenger og det gjorde jeg før fordi da var det ikke alt det kropps presset og at man må være deilig får gutter osv, jeg bryr meg VELDIG mye om hva folk syntes om meg! Vet du hva jeg kann gjøre får og bli tynn og få tynnere lår??://
Svar
Hei og takk for at du skriver til oss på Ung. Det er mange på din alder som føler det samme. De tenker at alle andre er "tynne og perfekte", og at de selv ikke ser bra ut. Dette er så trist og misforstått. Det du ikke vet er at de du synes er perfekte, har også masse komplekser! Svært få (kanskje INGEN) er fornøyde med seg selv når de er 13-15 år! Det er veldig synd! Men det er også en del av det å forandre seg, komme i puberteten og gå fra å være jente til å bli kvinne. Denne utviklingen er helt normal, og den skal være slik. Kvinner får større lår og rumpe, bryster og litt fett på magen. Det er helt normalt. Det er svært sjelden anbefalt å gå ned i vekt når man er i puberteten. Man strekker seg mer og da er det viktig å spise sunt og regelmessig. Det er også viktig å holde kroppen i form, så det å være i aktivitet er både bra for kroppen og for selvfølelsen.
Jeg vil anbafale deg å snakke med noen voksne om hvordan du har det i forhold til egen kropp og kroppspress. Snakk feks med Helsestasjon for ungdom eller en voksen du kjenner og stoler på.
Prøv å finne fem ting ved deg selv som du liker, både av dine egenskaper og ditt utseende. Fortell dette til deg selv i speilet hver dag i en periode på 3 uker. Vært ærlig og vis deg selv at du kan like den du er, det du står for , den du er i ferd med å bli som kvinne. For du er fantastisk, og du er enestående. Mamman dun har helt rett! Du er perfekt akkurat slik du er.
Ønsker deg en fin sommer, med både bikini og hettegenser!
Med vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 7.7.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål