Hvorfor svarer jeg ikke vennene mine på telefon selv om jeg har tid?

Hei!

Jeg skjønner at dette er viktig og litt vanskelig for deg, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan. Det første jeg vil anbefale deg er å finne ut hvorfor du ikke svarer. Et godt råd er å snakke med noen eller å skrive ned det du tenker og føler. Å få tanker og følelser ut kan hjelpe deg med å sette ord på ting. Det kan gi deg en bedre forståelse av hva du har behov for, og gjøre det lettere å forklare dette til vennene dine. Én grunn kan være at det føles ut som noe som tar mye energi og derfor er noe du unngår. Eller kanskje synes du samtalene er kjedelige? Eller kanskje foretrekker du å snakke om ting face to face?

Hvis det å svare på mobil føles veldig vanskelig så er dette helt greit, men også noe du bør dele med vennene dine. Du trenger ikke ha en forklaring på hvorfor, kanskje skjønner du det ikke selv heller. Det viktigste er å kommunisere til de at du ikke ignorerer de fordi du ikke bryr deg, men fordi du rett og slett opplever det som vanskelig. Kanskje synes de det er vanskelig å forstå, men det kan også være hjelpsomt å prøve og finne ut av det sammen med venner som kan hjelpe deg. :)

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei. <3

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no