Jeg har anoreksi og vil ikke ha en kvinnekropp med former.

Hei.

Flere kan kjenne seg igjen i det du skriver. De synes det er skummelt å endre kroppen i puberteten og det kan kjennes vanskelig å få former og bryster.

Kroppen skal forandre seg i puberteten og vi kan ikke forhindre at kroppen kommer i pubertet hvis vi vil ha en frisk kropp.

Du vil etterhvert bli vant til en ny kropp. Det vanskelige med behandlingen du går igjennom er vektoppgangen. Det er viktig at du snakker om tankene og følelsene du har om kroppen din når du går opp i vekt. Mange har god erfaring med å gå til en psykomotorisk fysioterapeut for å bli kjent med kroppen sin og lære seg å være i den. Hos en psykomotorisk fysioterapeut vil du få samtaler og øvelser som kan gjøre deg tryggere i kroppen din.

Mange har god erfaring med å snakke med foreldrene sine om de vanskelige tankene når vekten øker. Kanskje kan dere sammen lage noen hjelpesetninger som du kan ta i bruk når du får det vanskelig. Eksempel på hjelpesetning er: "Jeg må ha en frisk kropp for at kroppen og hjernen min skal fungere godt. Selv om jeg har en frisk kropp betyr det ikke at jeg er stor. Det er helt normalt å ha former".

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser