Hjelp jeg er for trang?

Hei

Fint at du skriver til oss om det som må oppleves vanskelig. Du beskriver at du er trang og det har vært vanskelig å få satt inn hormonspiral, tampong og du er redd for at du skal være for trang ved et samleie.

Skjeden er et elastisk organ som utvides når man blir opphisset og kåt. Det kan hende at selv om det er vondt og trangt når du har forsøkt å sette inn en tampong vil det være annerledes når du er opphisset under sex og dere kan også bruke glidemiddel under samleie. Det er viktig å slappe helt av i kroppen og muskulaturen når du er hos lege/gynekolog, når du prøver å sette inn en tampong og når du skal ha sex. Det kan hende du spenner deg ubevisst.

Du kan forsøke å tøye med fingrene dine for å bli løsere. Du har mye muskler i underlivet også som er stramme hos unge jenter. Det er derfor viktig å være avslappet om du skal forsøke å tøye. Du kan forsøke å føre noe inn i skjeden med økende størrelse. Start med for eksempel en finger. Når det går greit, øker du til to, eller noe annet som har en litt større tykkelse. Slik fortsetter du til du klarer å få inn noe på størrelse med en penis/dildo. Det beste er å gjøre dette når du er kåt og ønsker å onanere - da er skjeden nemlig mer elastisk enn når du ikke er kåt. Bruk glidemiddel.

Hvis det er så trangt at du ikke får det til vil jeg råde deg til å dra til fastlegen for å snakke om dette, du kan også oppsøke Helsestasjon for ungdom der du bor, de bruker ofte ha tilgang til lege, for en gynekologisk undersøkelse.

Lykke til!

Hilsen Helsesykepleier