Ka bør æ vætta om sex?

Hei!

Så fint at du skrev til oss.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Det er flere lenker som du kan trykke på og lese artikler og informasjon om forskjellige temaer.

Det er koselig å ha fått kjæreste.

Det er lurt at dere tar alt sakte. Det er lurt å bli godt kjent med hverandre som de personene dere er.

Da vil det være lettere for deg å føle deg trygg, også når det gjelder seksualitet.

Snakk sammen og finn ut hvem den andre er, hva den mener, tenker og tror om forskjellige emner, hva den liker av hobbyer, hvilke venner den har, familien og skole/arbeid. Forklar hva du tenker og mener.

Når det gjelder seksuell tilnærming er det vanlig at en tar det sakte,. En holder hender, klemmer og kysser og holder rundt hverandre. Etterhvert når en er klar for det, kan en ta og føle på hverandres kropper, ført utenpå klærne, deretter innenfor klærne.

Fra det steget og til at en tar og føler på hverandres kjønn, kan det ta tid.

Når en er klar for det kan en lære seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det.

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Men for å ha god seksualitet med en partner er det viktig å ha god seksualitet med seg selv.

Det er ikke så lett å få orgasme ved stimulering i skjeden eller under samleier. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved stimulering i skjeden. Det har du kanskje oppdaget når du prøvde med agurken? Det var kanskje bare ubehagelig?

En agurk er veldig stor. En penis er vanligvis ikke så stor og tykk som en agurk.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver.

Du kan lese om jente-kjønnet her. Du kan se på kjønnet ditt i et speil og finne ut hvor den ytre delen av klitoris er.

For at det skal føles godt å ta på den, kan du bli kåt. For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker og fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil.

Du kan bevege en fuktet/våt finger på den ytre delen av klitoris. Du kan bevege fingertuppen opp og ned og sideveis. Hvis det er følsomt å ta rett på den, kan du bevege to fingre som en V på begge sider av den ytre delen av klitoris.

Ta den tiden du trenger.

Si hva du vil gjøre, og like viktig; hva du ikke vil gjøre, av seksuelle handlinger. Forklar hva du liker. Spør hva han liker.

Hvis dere skal ha samleie er det viktig med prevensjon.

Du kan lese om prevensjon her.

Du kan vurdere langtidsvirkende prevensjon slik som p-stav eller hormonspiral. Disse er de aller sikreste prevensjonsmetodene. Dette er gratis for deg.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no