Det er ikke så deilig å fingre, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Det er veldig vanlig å kjenne seg kåt når en er 13 år og midt i puberteten. Kroppen er full av hormoner som gjør at en kan kjenne seg kåt stort sett hele tiden. Noen liker og koser seg med kåtheten, andre kan synes det er slitsomt og stressende.

Den beste måten å takle kåtheten på er å onanere, akkurat som du har prøvd. Det kan ta litt tid før en finner sin måte å gjøre det på og en må øve litt før det blir bra. Visste du forresten at de aller fleste trenger å få stimulert/fingra den delen av klitoris som er synlig og tilgjengelig på utsiden av kroppen for å få orgasme?

Det er flere steder på kroppen som er ekstra følsomme og som kan gi mye nytelse om en stimulerer de. Eksempler på slike steder kan være øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke er dine områder?

Her kommer det noen tips til hvordan du kan onanere og fingre:

• Her er noen onanitips:
  • En kan bruke dusjhodet. Sett strålen på eller ved siden av klitoris. Pass på å ikke bruke for varmt vann slik at en blir brent eller for hardt trykk.
  • Noen kan like å ta en finger i skjeden samtidig som en masserer klitoris.
  • Det kan kjennes godt ut å føre hudfolden over klitoris fram og tilbake over hodet på klitoris.
  • En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt.
  • For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris.
  • Andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris.
  • Du kan bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.
  • Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den samtidig.

I tillegg er det fint å bruke sine egne fantasier. Det kan forsterke nytelsen fingring og onani gir.

Det kan også være fint å lese artiklene våre om onanering, om kjønnet ditt og om orgasmer.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no