Hvordan kan jeg onanere?

Hei!

Så fint du får til å skrive til oss når du lurer på noe.

Du er veldig flink til å uttrykke deg, selv om det gjør deg ukomfortabel.

Det kan være vanskelig å finne ut hvordan onanere og gjøre det godt for seg selv de første gangene. Kanskje vet du ikke helt hva som skal til og det kan være vanskelig å finne god og riktig informasjon. Da er det fint å spørre oss.

Sjekk ut hva vi skriver i dette svaret, les artiklene vi legger ved og kjenne etter hva som virker bra for deg. Det er helt i orden å bruke litt tid på å finne ut av det, du har god tid!

• Her er noen onanitips:
  • Du kan bruke dusjhodet. Sett strålen på eller ved siden av klitoris. Pass på å ikke bruke for varmt vann slik at en blir brent eller for hardt trykk.
  • Du kan prøve å ta en finger i skjeden samtidig som du masserer klitoris.
  • Det kan kjennes godt ut å føre hudfolden over klitoris fram og tilbake over hodet på klitoris.
  • Noen kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt.
  • Kanskje det kjennes godt og deilig ut å bruke håndflaten til å gni klitoris?
  • Andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris.
  • Du kan bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.
  • Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den samtidig.

Det er flere steder på kroppen som er ekstra følsomme og som kan gi mye nytelse om du stimulerer de. Eksempler på slike steder kan være øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke er dine områder?

I tillegg er det fint å bruke sine egne fantasier. Det kan forsterke nytelsen fingring og onani gir.

Det kan også være fint å lese artiklene våre om onanering, om kjønnet ditt og om orgasmer.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no