Hvordan kommer jeg og har jeg hatt orgasme?

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Slik du beskriver det virker det som om du blir sliten i armen og at det ikke er orgasmefølelsen du kjenner på.

En orgasme kan oppleves forskjellig fra gang til gang og fra person til person. Noen kjenner den som en svak kiling i tisse, andre som sterke følelser som bølger gjennom hele kroppen. En orgasme kan gå over nesten med en gang eller vare lenge.

Her kommer det noen tips du kan sjekke ut:

Det er flere steder på kroppen som er ekstra følsomme og som kan gi mye nytelse når de blir stimulert. Eksempler på slike steder kan være øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke er dine områder?

Her kommer det noen tips til hvordan du kan onanere og fingre:

• Her er noen onanitips:
  • Du kan bruke dusjhodet. Sett strålen på eller ved siden av klitoris. Pass på å ikke bruke for varmt vann slik at en blir brent eller for hardt trykk.
  • Du kan prøve å ta en finger i skjeden samtidig som du masserer klitoris.
  • Det kan kjennes godt ut å føre hudfolden over klitoris fram og tilbake over hodet på klitoris.
  • Noen kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt.
  • Kanskje det kjennes godt og deilig ut å bruke håndflaten til å gni klitoris?
  • Andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris.
  • Du kan bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.
  • Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den samtidig.

I tillegg er det fint å bruke sine egne fantasier. Det kan forsterke nytelsen fingring og onani gir.

Kanskje ble dette litt for mange tips. Plukk ut de du har lyst til å prøve og bruk litt tid på å finne ut av hva det er som fungerer for deg.

Det kan også være fint å lese artiklene våre om onanering, om kjønnet ditt og om orgasmer.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no