Jeg skammer meg over å ha løyet til psykologen min.

Jente, 20

Hei. For et år siden ble jeg voldtatt. Eller jeg vet ikke om det var en voldtekt. Han som "voldtok meg" var full. Jeg liker ikke fulle folk. Jeg var veldig redd i den situasjonen. Han prøvde seg på meg og jeg sa ikke nei. Han spurte når vi skulle ha samleie om dette var noe jeg ville. Jeg sa vet ikke. Jeg var redd for hva han ville gjøre om jeg sa nei. Jeg går nå til psykolog pga andre hendelser. Jeg fikk det bedre med de andre problemene, og da kom frykten for at hun ville avslutte. Så jeg fortalte om "voldtekten", i forrige uke via brev, bare at jeg framstilte det som en virkelig voldtekt. At jeg sa nei og gjorde masse motstand selv om det ikke var sant. Nå skammer jeg meg slik over ha løyet for psykologen bare fordi jeg trengte mer oppmerksomhet, omsorg og behandling. Vlle ikke at hun skulle forsvinne ut av livet mitt. Jeg vil nå bare dø. Føler jeg er et dårlig menneske som bare lyver for å få oppmerksomhet. Har gjort det tidligere med venner for å få oppmerksomhet og omsorg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

De aller fleste av oss har gjort ting vi ikke er spesielt stolte av. Du forteller om brevet ditt. Det er bra at du sier noe om en svært belastende hendelse; det som kanskje var en voldtekt eller et overgrep. Du forteller at du har løyet for å få oppmerksomhet. Jeg vil heller snu på det og si at du kanskje har overdrevet historien som "et rop om hjelp".

Overdrivelsene dine, eller det du kaller løgner, handler ikke om å få oppmerksomhet, men om å få tilknytning. Det høres ut som om du har oppnådd en trygg tilknytning til psykologen din og brevet ditt sier noe om at du ønsker å opprettholde denne tilknytningen en stund framover. Det betyr at du trenger psykologen din videre.

Det kan være fint å si at du har skrevet inn til ung.no og fortelle henne hva jeg har svart eller vise svaret mitt. Skammer du deg over brevet ditt, er det viktig at du setter skammen til side og heller forteller så åpent som mulig til psykologen din hva som har skjedd og at du fortsatt trenger hjelp.

Dette kan virke voldsomt og skummelt å gjøre, men det vil få psykologen din til å forstå at du trenger henne videre i livet ditt - til du selv føler deg klar for å avslutte behandlingen.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS

Besvart: 21.6.2022