Mensen og ferie

Hei,

Det er veldig vanlig at jenter ikke vil ha mensen på ferie og helst vil slippe blødning når de er på badeferie.

Du kan gjerne bruke tampong, men det er lurt å skifte den etter bading. På stranden er det kanskje utfordrende å få skiftet tampongen, men med god planlegging lar det seg gjøre. Kan dere legge dere i nærheten av hotellet slik at du kan gå på rommet å skifte de dagene du har mensen? Kan dere ligge ved bassenget på hotellet når du har mensen eller finne på noen annet de dagene?

Det finnes også et legemiddel som heter Primulot som utsetter mensen. Du begynner med tabletter 3 dager før forventet menstruasjon. Blødning vil så komme 2-3 dager etter du slutter med tablettene. Primolut er på resept og det er lege som må gi deg resept på dette. Det kan være lurt å snakke med mamma om dette før du reiser slik at dere kan finne løsning sammen og evt kontakte lege? Noen får også bivirkninger som hodepine, kvalme, brystspenninger og oppblåsthet av Primolut.

Jeg tror det er lurt å snakke med mamma om ulike alternativer. Jeg er helt sikker på at mamma vil forstå deg. Husk at mamma har lang erfaring i å ha mensen.

Slik jeg forstår deg vil du på sikt slippe mensen siden du har smerter, blir sliten og får hodepine. Mange jenter som sliter med uregelmessige menstruasjoner og mensplager har god effekt av prevensjon. Dersom du uansett snart vil ha behov for prevensjon kan dette være en god løsning.

Du kan kontakte helsestasjon for ungdom, helsesykepleier på skolen eller fastlege for å få hjelp med å velge en prevensjon som ikke gir deg blødninger og som kan redusere plagene med mensen.

Håper du får en fin ferie og at svaret var nyttig for deg!

Hilsen helsesykepleier, ung.no