Hvordan bli fort brun uten å sole meg så mye?

Jente, 13

Hei, hvordan kan jeg bli fortere brun uten og sole meg så mye. Jeg får litt vondt i hodet av og sole meg lenge og jeg blir ikke så fort brun. Så har dere et tips til hvordan jeg kan bli forter brun uten tan. Takk på forhånd:)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Du trenger ikke ligge i solen for å bli brun, og hvis du gjør det så husk å drikke mye vann og å smøre deg godt med solfaktor .

Mitt forslag er at du er ute i solen, gjør hyggelige ting, driv med aktiviteter, spill ball enten i en hage eller på stranda . Man blir like brun, om ikke enda brunere da enn om man ligger stille å soler seg.

God sommer!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 27.6.2022