Drømmer meg bort når jeg spiller. Er det normalt?

Annet, 15

Hei, dette er kanskje ikke et spørsmål dere får ofte men jeg er en person som elsker å spille og syns sånt er veldig kult. Jeg ofte velger en karakter som favoritt og har problemer med at jeg bar lyst til å bli den karakteren. At jeg er i verdenen dems, og later som at jeg snakker med andre fra det spillet. Jeg vet ikke hvorfor jeg gjør dette, men det har blitt en vane for meg å være våken lenge og "leke". Er dette normalt? Jeg forstår ikke hvorfor jeg gjør det, men jeg føler at det er enklere for meg å slappe av og faktisk sovne.

Hei

Du er nok ikke alene om å like å spille, og ikke minst drømme deg inn i den verden. Det er også mange ungdommer som spiller til langt på natt, og heller prioriterer spilling en søvn.

Jeg tenker at det kan være mange årsaker til at en har lyst å “drømme” seg bort i en annen verden, og bli en annen karakter. Det tror jeg ikke er så uvanlig. Samtidig så tror jeg at veldig mange gjør det, men at det er noe som er veldig privat og en ikke snakker så mye om.

Hvorfor du liker det er det nok bare du som vet. Du skriver at slapper av når du gjør det. Det høres ut som en fin måte å koble av på. Samtidig så vet vi at søvn er viktig, og at mange unge får alt for lite søvn. Jeg vil derfor anbefale deg også prioritere søvn.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 7.6.2026