Har angst og fravær og er bekymret for hvordan det vil gå på vgs

Jente, 15

Hei. jeg skal begynne på vgs etter sommeren, mest sannsynlig på helse og oppvekst. Jeg har slitt en del på ungdomsskolen med forskjellige ting og psykisk helse. Sliter med å være på skolen, som gjør at jeg har en del fravær. Kontaktlæreren min er veldig snill og har hjulpet meg mye, men både hun, andre lærere og foreldrene mine sier at hvis det fortsetter sånn så kommer jeg ikke til å komme meg gjennom vgs. jeg vet jo det selv og er ganske redd for det. har mye angst, så å komme til en helt ny skole med nye folk er jeg redd for at det bare blir verre. hva slags tilrettelegging er det mulig å få? ka jeg ta vgs over flere år? jeg liker ikke å masse spesialbehandling, men jeg vil jo være sikker på at jeg kommer meg gjennom årene slik at jeg ikke går glipp av det som alle andre gjør og sånn at jeg kan få jobb. er bare så redd for at jeg ikke engang kommer gjennom et par måneder før jeg stryker i fagene.

Svar

Hei!

Takk for at du tar kontakt med oss. Fra det du beskriver, så kan jeg godt forstå hvorfor du føler deg litt usikker på hvordan det kan bli på vgs. Jeg skal svare på spørsmålene dine så godt jeg kan.

Når du begynner på videregående skole, så har skolen plikt til å tilpasse opplæringen til dine forutsetninger. Hvis du har vansker eller utfordringer, så må de finne tiltak som gjør at du ikke får et dårligere utbytte av undervisningen enn de andre elevene. Du har ikke noe mindre krav på tilrettelegging på vgs enn du har på ungdomsskolen.

Det stemmer at det er viktigere å være til stede i timene på vgs, men hvis du har psykisk sykdom eller noe annet som du kan dokumentere med en legeerklæring så kan du være mer borte enn 10%.

Det som er viktig å få på plass hvis du er en del borte er at du snakker med lærerne og at dere legger en plan som gjør at du kan få vurderingsgrunnlag. Dette er de ofte ganske interessert i å gjøre, fordi de vil jo også at du skal bestå.

Du har også mulighet til å bruke flere år på å bli ferdig med vg1 og vg2. Så hvis du begynner og det føles som at du ikke klarer å ta alle fagene på en gang, så kan du snakke med rådgiveren på skolen eller kontaktlæreren din for å finne en løsning.

Vil også helt til sist bare si at jeg tror dette kan gå bedre enn du frykter. Fra det du skriver så virker det som at du er ganske motivert og har lyst til å få dette til. Dette er kanskje noe av det viktigste å ha på plass for å mestre vgs. Det andre som er viktig er bare å si fra til lærer og rådgiver når du føler at det er vanskelig, slik at du kan få hjelp.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 25.3.2026