Hvordan muntre opp en venn over melding?

Hei!

Så fint at du ønsker å hjelpe vennen din som sliter med tankekjør om kvelden. Han er heldig som har en venn som deg.

Jeg tror at de små tingene man gjør kan hjelpe utrolig mye. Det kan være noe så lite som at du sender han en melding og sier god natt, gjerne med flere emojier som får meldingen til å få litt farger og glede. Du kan også sende han flere morsomme GIFs også :)

Kanskje dere kan se en serie sammen over nett? Jeg vet at for eksempel Disney+ har en funksjon hvor man kan se en serie eller film som en gruppe, uten å være sammen. Kanskje det kunne vært verdt å prøve? :)

Det du også kan gjøre for å hjelpe er å få vennen din å oppsøke hjelp. Du kan også tilby å være med han til noen som kan hjelpe. Det kan være en forelder, en lærer, rådgiver på skolen, helsesykepleier på skolen eller en voksen på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper at dette hjalp deg litt på vei! Les artiklene nedenfor for flere råd.

Lykke til.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no