Det lukter fra underlivet. Hva kan jeg gjøre selv for å redusere det?

Jente, 16

Hei, jeg lurer på om jeg kanskje kan ha noe ubalanse i underlivet eller bakteriell vaginose. Det lukter av underlivet noen ganger. Det lukter ikke surt eller fiske aktig, men jeg føler det lukter litt mye noen ganger. Egentlig så føler jeg det lukter som det alltid har gjort, men jeg begynner å bli litt bekymret for at noen andre skal skjenne det osv. jeg er hygienisk og vasker meg godt. Jeg bruker for det meste bare vann, men noen ganger intim såpe når jeg vasker underlivet. Jeg passer også på å ikke spyle rett opp i underlivet. Jeg har normal utflod og det klør ikke. Et problem er at jeg ofte kan kjenne det gjennom buksen. Noen ganger når jeg sitter med f.eks det ene benet opp, kan jeg kjenne en slags innestengt lukt som jeg kjenner er fra underlivet. Hvis jeg har på stramme bukser, setter lukten seg alltid veldig i buksene også, slik at jeg aldri kan bruke de uten å vaskes. Er det noe jeg kan gjøre naturlig for å fikse det?

Svar

Hei.

Jeg skjønner at du lurer. Det er nok mange som kjenner seg igjen i problemet ditt.

Det høres ut som du gjør mye riktig allerede. Det beste er om du kutter ut å bruke intimsåpe også. Slimhinnene dine liker ikke dette heller, så kun vann holder.

Det er lurt å bruke vanlige bomullstruser. De puster og irriterer ikke underlivet som syntetiske g-strenger gjør. G-streng kan du evt. spare til du skal pynte deg. Hvis du er komfortabel med det, så er det fint å sove uten truse om natten.

Vet ikke om du barberer deg nedentil, men hvis du gjør det, så bør du vurdere å stoppe med det for en periode. Kjønnshår har en funksjon. Det er faktisk mer renslig å ha hår enn ikke, da hårene f. eks bidrar til å transportere fuktighet. Vi svetter nedentil også, så det er normalt at det kan lukte mer hvis man bruker veldig trange bukser.

Hvis du er usikker på om lukten er innenfor normalen eller ikke, så er det veldig fort gjort å finne ut om du har bakteriell vaginose eller ikke. Kom gjerne innom en Helsestasjon for ungdom, så får du avklart dette med en gang.

Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg alt godt:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 26.2.2025