Er det normalt å runke mange ganger om dagen?

Hei!

Det er fint at du runker/onanere og gjør deg kjent med ditt kjønn og hva du synes er godt.

Det er veldig forskjellig fra person til person hvor ofte og mye en onanerer. Noen runker som deg mange ganger om dagen, mens andre har andre behov som en gang om dagen, flere ganger i uken eller måneden. Mens andre ikke har behov for runking i det hele tatt.

Du er i periode i livet der kroppen produserer hormoner som gjør at kroppen kan føles at den koker av kåthet.

Onanering er en fin måte å utforske og skjemme bort sin egen kropp på, men kan også brukes til å utforske seksuelle følelser du har for andre. Orgasme gir gode følelser, og mange føler seg både fornøyde og avslappet etter orgasme.

Blir du kåt er det bare et sunnhetstegn. Etter hvert som du blir eldre vil hormonene stabiliseres, og du kan kontrollere kåtheten bedre.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS