Ønsker å smake energidrikk, men mor gir meg ikke lov!

Jente, 14

Heii, mamma sier at jeg ikke er gammel nok til å drikke energidrikk, og jeg sier at jeg bare har lyst til å smake nå som jeg har fylt 14 og hvis jeg syntes det er godt har jeg lyst å drikke det men ikke hver sak liksom men jeg trenger flere gode grunner, så hva bør jeg gjøre?

Svar

Hei!

Fint at du skriver til oss med ditt spørsmål om energidrikk.

Aldersgrensen for kjøp av energidrikk i Norge er 16 år. Stortinget har vedtatt denne aldersgrensen for å beskytte barn mot de negative helseeffektene av høyt koffein-innhold. Det er faktisk diskusjoner om å heve aldersgrensen til 18 år.

Det er et høyt koffein-innhold i energidrikker, derfor anbefaler vi ikke barn og ungdom å drikke det.

Les mer om energidrikker og hvordan de påvirker kroppen din i denne artikkelen.

Tenker det er greit å høre hva din mor sier og forsøker å beskytte deg mot.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 20.8.2025