Opplever angst for å kaste opp.

Jente, 15

Hei Jeg har angst for å kaste opp, og det påvirker meg skikkelig mye. Fikk det gradvis i desember 2020, og nå er det har bare blitt verre og verre. Jeg har gått til psykolog på familiehuset to ganger, men slutta etter hvert fordi det ble for vanskelig for meg. Men nå den siste tiden har jeg bare isolert meg selv mer og mer, og finner alltid en måte å ikke bli med på ting. Selv om jeg innerst inne vil, men jeg tør ikke fordi jeg er dett for angsten for å kaste opp.(mamma og pappa vet at jeg har angst, men ikke for å kaste opp. har ikke turt å si det ennå) Men jeg har skikkelig lyst til å bli bedre nå, fordi vi skal til Polen i april med trinnet. Men jeg trenger råd. Burde jeg begynne hos psykologen igjen? Hjelper det i det hele tatt? For jeg føler ikke at noe kommer til å hjelpe meg. Gruer meg også til jula nå fordi det er så mye fokus på mat osv, og da blir jeg bare redd for å kaste opp og sånn. Tusen takk på forhånd Hilsen Jente 15

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det høres veldig slitsomt ut å ha det slik du har det nå. Det å ha angst for oppkast gjør at mange situasjoner blir vanskelig for deg.

Frykt for å kaste opp behandles som angst og fobier ved at man gradvis skal utsette seg for det man frykter uten bruk av unngåelse. Du bør derfor snakke med noen slik at du kan få denne hjelpen.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din eller nærmeste helsestasjon for ungdom der du bor. Vis gjerne det du har skrevet til oss på ung.no. Fastlegen din kan også henvise deg videre til noen å snakke med.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 8.12.2021

Oppdatert: 8.12.2021