Vil si unnskyld, men vet ikke hvordan.

Jente, 15

Jeg angrer VELDIG på noe jeg har gjort. Selv om det er nesten 1 år siden. Jeg fortalte en venn av meg om at jeg selvskadet, og nå-meg tror at hun og kanskje gjorde det på det tidspunktet. Jeg sa noe sånt som "Det var på grunn av deg at jeg gjorde det igjen i dag" Jeg vet at hun skader seg selv nå, og jeg tenker mye på hvis hun ikke hadde selvskadet før då, om jeg var grunnen til at hun begynte. At den ene tingen jeg sa fikk hun til å tenke at hun fortjente å ha det vondt siden jeg sa at hun var grunnen til at jeg tenkte sånn. Jeg tror ikke noen klarer å forstå hvor mye jeg angrer for å ha sagt det. Jeg har hatt flere søvnløse netter på grunn av det. Jeg har så lyst til å si unnskyld, men jeg vet ikke hvordan jeg skal gjøre det.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære jente 15 år,

Det at du angrer viser bare at du er et godt menneske. Det at du har gjort en feil, gjør deg bare menneskelig! (vi gjør alle feil!)

Det krever mot å ta steget å si unnskyld til noen og jeg håper du tar det steget.

Uansett om din venn aksepterer unnskyldningen eller ei, så er det viktig for din samvittighet at du ber om tilgivelse for det du har sagt. Jeg lover deg at du vil få det så utrolig mye bedre etterpå.

Se på det som en hendelse som gir deg viktig livserfaring og som du kan lære av. Noen ganger må vi alle gå utenfor komfortsonen og gjøre ting vi er redd for. Men det gjør oss sterkere og klokere.

Hva med å starte med en sms/snap hvor du spør om en dere kan snakke litt sammen?

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 10.12.2021