Jeg har gjort noe jeg ikke klarer å legge vekk
Jente, 15
Hei ung.no! Jeg føler meg som en psykopat og det er ingen god følelse. Jeg har gjort noe jeg ikke klarer å legge vekk. Jeg har drevet med å trollet på nettet å skrevet stygge kommentarer på andres bilder. Jeg gjorde det først bare for å tulle litt også skjønte jeg kanksje ikke helt alvoret, men så plutselig ble det til en seriøs greie. Jeg går å tenker på dette hele tiden og jeg klarer ikke å legge det bak meg. Jeg gikk på noen medisiner som ikke var helt bra for meg. Jeg ble veldig fort sint og empati føltes plutselig vanskelig for meg. Hele livet mitt har jeg fått høre at jeg er en veldig snill og hyggelig person, men jeg følte nesten ingen medfølelse for de som hadde det vondt. Jeg kunne også bli så sint at jeg ødela ting og brukte vold. Det jeg angrer mest på og ikke klarer å legge bak meg er en kommentar jeg kommenterte på en jente som hadde kreft. Jeg sa hun fortjente det og at jeg håpet hun døde. Jeg har sakt unnskyld, men fortsatt klarer jeg bare ikke å tilgi meg selv.
Svar
Hei,
Jeg forstår at det er vanskelig å legge fra seg følelsen av skyld og skam knyttet til de kommentarene du har kommet med.
Det er ærlig og modig av deg å innrømme at du har gjort en feil og flott at du har sagt unnskyld for dette. Du er ikke psykopat når du angrer og sier unnskyld. Det er jo også svært trolig at du ble påvirket av medisiner.
Det er tungt å bære på skyld og skam. Det er derfor viktig at du tilgir deg selv det du har gjort og legger det bak deg.
Ha tro på at du er en snill og vennlig person, for det er jo det du er. Du har gjort en feil, innrømmet feilen og sagt unnskyld. Det gjør deg til den gode og snille personen som du jo egentlig er.
Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.
Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen
Psykiatrisk sykepleier i ung.no
Besvart: 11.9.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


