Jeg er ingenting lengre liksom.

Gutt, 14

En i klassen skrek passordet til en jente i klassen høyt i rommet, og en venn og klassekamerat i klassen fikk dette med seg, så en dag tok han med pc`en til jenten hjem og gikk igjennom ting og. Det han gjor var veldig galt, men det som var, var at han sa det til meg, og på bussen hjem fra skolen så sa han hennes passord til meg. Så på vei hjem tok jeg følge med en veldig god venn, han presset meg skikkelig med å sende passordet til han på snapchat, så gjor jeg det. og dagen etterpå så tok han skjermbilde og viste det til læreren sånn at jeg skulle havne i trøbbel. Både mamma ser meg inn i øynene nesten hver dag og griner mens hun sier "hvor ble det av den søte, glade og lille gutten min" Jeg er og har alltid vært en som ikke gjør noe galt, men av og til så forsvinner bare alt plutselig og jeg gjør ting som jeg ikke burde gjøre. Og jeg har merket også at jeg er aldri egentlig glad lengre, jeg klarer heller ikke bli lei meg og jeg føler ingenting lengre. Jeg er ingenting lengre liksom.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du deler denne historien med oss og du beskriver godt hva det har gjort med deg. Det som har skjedd med deg, innebærer mye skam og skyld - noe som er forferdelig vondt å bære på.

Det er viktig at den historien kommer ut og at du viser innlegget ditt til både foreldrene dine og læreren din. Ja, du gjorde noe galt, men det er tilgivelig! det han andre gutten gjorde, var mye verre!

Skyld og skam er destruktive følelser og det er viktig at tar tak for å slippe disse følelsene. Kanskje trenger du at du sier unnskyld til de du burde si unnskyld til. Du har kontroll på de handlingene du gjør, men ikke hvordan det blir mottatt. Likevel hvis du innrømmer noe du har gjort feil, så er det veldig mye lettere å tilgi og gå videre etterpå - iallefall for deg selv!

Jeg får tanker om at du har blitt trist og lei deg av å gjøre ting som egentlig ikke stemmer med dine verdier. Du har blitt presset til å gjøre ting du ikke vil. Kanskje er det viktig å finne tilbake til den gutten du ønsker å være (uten negativ påvirkning).

Jeg tror det kan hjelpe deg å snakke med noen om hva som skjer inni deg, sette ord på tanker og følelser slik at du forstår deg selv litt bedre og kommer frem til de gode løsningene.

Kanskje kan du ta kontakt med helsesykepleier, rådgiver, lærer eller foreldre. Iallefall noen voksne som du velger å stole på.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 23.4.2023