Spørsmål og svar

Jente, 20

Har opplevd å bli uforutsett "forlatt" av pappaen min i ung alder, hvor den eneste forklaringen jeg fikk var at han var sint på mamma. Har hatt tanker og følelser om at det må ha vært noe galt med meg, at jeg ikke har betydd noe osv. Mamma tok overdose på piller, blandet med alkohol, hvor jeg fant henne utendørs ute av stand til å reise seg. Noe jeg har følt har vært min skyld. Er ubehagelig å prate om dette, blir virkelighetsfjern. Lurer på om noe sånt kan forårsake traumer/ptsd?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du deler litt av din historie med oss, på tross av at dette er ubehagelig for deg å prate om. Det var modig av deg!

Jeg forstår at det gir deg en virkelighetsfjern og ubehagelig følelse. Men unngåelse fører ofte til større problemer på sikt. Traumer lagres i kroppen.

Du spør om noe sånt kan forårsake traumer, og svaret på det er ja. Flere sterke opplevelser, spesielt som barn/ungdom, som ikke er bearbeidet eller som er misforstått (skyld), kan absolutt føre til traumer i din kropp og hjerne.

Det er vanlig at barn legger skylden på seg selv for noe vondt, som de ikke forstår. Fordi de tror at de voksne er ansvarlige og gjør de riktige tingene, og når noe vondt skjer, så legger de skylden på seg selv.

Det er så viktig at du tørr å forholde deg til de sterke, vonde opplevelsene som du har opplevd, at du kan snakke om de, våge å være i de vonde følelsene som de gir deg og bearbeide. Viktig at du legger ansvaret der det skal være og ikke bærer på skyld og skam.

Det er alltid de voksnes skyld og ansvar når barn utsettes for noe vondt.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 27.5.2023